Pharmacie naturelle

La pyramide du bien-être

Dans la pyramide du bien-être on considère d’abord :

– une alimentation saine
– de l’exercice physique régulier
– repos/gestion du stress
– réduction charge toxique
– soins personnels avisés
– soins médicaux proactifs

Charge toxique

Si l’on travaille à diminuer la charge toxique de la maison on va faciliter le travail de nos organes et notamment celui de nos organes émonctoires (reins, poumons, foie, intestins) et du coup renforcer notre système immunitaire.

Comment diminuer la charge toxique ?
En changeant notre “pollution” domestique (produits ménagers, aérosols, maquillage etc …..)
Pour vous accompagner dans cette démarche je vous propose des bilans bien-être personnalisés et des conseils en terme de santé naturelle.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles définition :
Les HE sont des extraits naturels de plantes obtenus par distillation. Elles sont écologiques, antibactériennes naturelles et désinfectent presque tout !
Elles agissent à 3 niveaux : physiologique – psycho-émotif et énergétique.
Comment les utiliser ?
Elles peuvent s’utiliser de 3 manières différentes :
En diffusion : en pénétrant par le nez elles rejoignent le cerveau et vont calmer nos émotions via le cerveau limbique qui contrôle nos fonctions vitales.
En topique (sur la peau) : à diluer avec une huile de base (huile de coco par ex.)
En interne (seulement pour les huiles préconisées à cet usage)1 goutte à la fois.
Les précautions d’emploi : bébés de moins de 18 mois – 1er trimestre de la grossesse – épilepsie. Certaines huiles sont à éviter dans certains cas (allergie à l’aspirine, traitement avec anti-coagulants, problèmes gastriques ou ulcères, cancers, insomnies, problèmes de tension.
Les 10 huiles essentielles de base : citron, lavande, arbre à thé, encens, origan, menthe poivrée, synergies respiratoire, digestive, immunitaire et anti-douleurs.
Comment vous les procurer ? après un bilan de santé naturelle je vous offrirai un échantillon d’une huile que nous aurons sélectionnée ensemble.